Nie uczę, jak stać się lepszą wersją siebie.
Pomagam odzyskiwać wybór w życiu, które masz dzisiaj.
Nazywam się Żaneta Woźnica. Jestem autorką Modelu Świadomego Kreowania Codzienności™.
Pomagam kobietom zauważać momenty, w których ich reakcje, przekonania i utrwalone wzorce zaczynają wybierać za nie i pomagam w odzyskaniu możliwość świadomej reakcji.
Nie po to, żeby zawsze reagować idealnie.
Po to, żeby coraz więcej swoich decyzji podejmować z poziomu „chcę i wybieram”, zamiast „muszę, powinnam, zawsze tak robiłam”.
Bo największą wolnością człowieka jest możliwość wyboru.
Zanim stworzyłam Model, sama długo żyłam według schematu, którego nawet nie zauważałam.
Przez lata prowadziłam firmy, zajmowałam się house flippingiem, inwestowałam i działałam.
Lubiłam cele. Plany. Działanie. Poczucie, że wiem, dokąd zmierzam.
A potem zrealizowałam największy projekt inwestycyjny w swoim życiu: budowę pięciu domów w zabudowie szeregowej.
Projekt, który miał być kolejnym sukcesem, zakończył się ogromną stratą finansową i długami.
Straciłam oszczędności. Zadłużyłam się u bliskich. Straciłam poczucie stabilności, a wraz z nim sporą część tego, na czym wcześniej budowałam swoje poczucie bezpieczeństwa. To jest zgodne z historią, którą już opowiadasz na obecnej stronie.
Dzisiaj wiem, że największą stratą nie były pieniądze.
Najważniejsze odkrycie przyszło wtedy, kiedy zaczęłam przyglądać się nie tylko temu, co się wydarzyło, ale temu, jak ja na to reagowałam.
Zobaczyłam, jak wiele moich decyzji, zachowań i sposobów reagowania wynikało z utrwalonych schematów.
Z potrzeby kontroli. Z przekonań. Z tego, co uważałam, że „muszę” i „powinnam”. Z automatycznych sposobów reagowania, których wcześniej nawet nie zauważałam.
I właśnie wtedy zaczęłam robić coś innego:
zauważać → zatrzymywać się → rozpoznawać → wybierać.
Nie zmieniłam się w inną osobę.
Przestałam pozwalać, żeby stare schematy tak często wybierały za mnie.
I właśnie z tego doświadczenia, połączonego z wiedzą i późniejszą pracą, krok po kroku wyrósł Model Świadomego Kreowania Codzienności™.
Doświadczenie dało mi pytania.
Wiedza dała mi narzędzia.
Moja historia nauczyła mnie patrzeć na reakcje inaczej.
Ale sposób, w jaki dziś pracuję z ludźmi, rozwijałam również poprzez edukację i praktykę.
SZKOŁA TRENERÓW
praca z ludźmi i procesami rozwojowymi
SZKOŁA COACHINGU
pytania, refleksja i dochodzenie do własnych odpowiedzi
RTZ / ABC EMOCJI MAULTSBY’EGO
interpretacje, przekonania i reakcje emocjonalne
DIALOG MOTYWUJĄCY
wspieranie zmiany bez narzucania gotowych rozwiązań
Nie korzystam z tej wiedzy po to, żeby powiedzieć Ci, co masz zrobić.
Korzystam z niej, żeby pomóc Ci lepiej zobaczyć to, co dzieje się w Tobie
i zostawić decyzję tam, gdzie jej miejsce:
u Ciebie.
Nie powiem Ci, jak masz żyć.
⇒ Nie dam Ci gotowej odpowiedzi.
Bo moja odpowiedź nie musi być Twoją.
⇒ Nie usłyszysz ode mnie, że coś „musisz”.
Będziemy szukać tego, co chcesz świadomie wybrać.
⇒ Nie będziemy omijać niewygodnych tematów.
Bo często właśnie reakcja na nie niesie informację, której potrzebujesz.
⇒ Nie będę poganiać Cię do zmiany.
Nie wierzę w zmianę życia w siedem dni. To, co ma zostać na lata, potrzebuje solidnych fundamentów.
Nie chcę, żebyś potrzebowała mnie, żeby wiedzieć, jak żyć.
Chcę, żebyś coraz częściej potrafiła zauważyć, co się w Tobie dzieje, rozpoznać swój autopilot i sama zdecydować:
„Jak chcę odpowiedzieć?”
Otrzymane certyfikaty
