Nie musisz
zmieniać siebie,

żeby zacząć żyć inaczej.

Zapisz się na 22 – dniowe wyzwanie finansowe ZARABIAJ WIĘCEJ. Zmień sposób działania i zwiększ swoje zarobki.

„Szaleństwem jest robić wciąż to samo i oczekiwać różnych rezultatów”

powiedział kiedyś Albert Einstein.


    Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez firmę Superb Development Sp.z o.o. z siedzibą w Katowicach (40-082), ul. Jana III Sobieskiego 11 / 18, w celu uzyskania odpowiedzi na przesłane zapytanie.

    Zacznij świadomie kreować codzienność,
    zamiast automatycznie na nią reagować

    Zaczyna się od zwykłej sytuacji.
    A potem…

    • Ktoś mówi jedno zdanie, a Ty czujesz, jak rośnie w Tobie złość.
    • Plan się zmienia i nagle wszystko Cię wkurza.
    • Patrzysz na listę zadań i zamiast działać, masz ochotę po prostu uciec.
    • Mówisz „tak”, chociaż chwilę wcześniej obiecałaś sobie, że tym razem powiesz „nie”.
    • Rozmowa dawno się skończyła, ale w Twojej głowie nadal trwa.

    I znowu reagujesz inaczej, niż chciałaś.

    A potem zastanawiasz się:

    „Dlaczego znowu tak zareagowałam?”
    „Dlaczego wszystko tak biorę do siebie?”
    „Czemu nie potrafię po prostu odpuścić?”

    Być może zadajesz sobie niewłaściwe pytanie.

    A jeśli problemem wcale nie jest to, jaka jesteś?

    Może nie jesteś „zbyt emocjonalna”. Może nie brakuje Ci silnej woli. Może nie potrzebujesz kolejnej lekcji asertywności ani jeszcze bardziej nad sobą pracować.

    To, co nazywasz „przesadną reakcją”, może być pierwszą informacją, że właśnie uruchomił się Twój utrwalony sposób reagowania.

    Dlatego w Modelu Świadomego Kreowania Codzienności™ nie zaczynamy od walki z reakcją.

    Zaczynamy od jej zauważenia.

    Reakcja nie jest problemem. Jest informacją.

    Kiedy przestajesz z nią walczyć i zaczynasz ją zauważać, możesz odzyskać coś znacznie ważniejszego:

    wpływ na to, co zrobisz dalej.

    Nie masz wpływu na wszystko, co się wydarza.

    Ale możesz odzyskiwać wpływ na swoją odpowiedź.

    Nie wybierasz, co powie druga osoba. Nie decydujesz, czy ktoś odpisze na wiadomość. Nie masz pewności, że dzień pójdzie zgodnie z planem. Ale możesz zacząć zauważać moment, w którym to, co się wydarzyło, uruchamia coś w Tobie.

    Złość. Napięcie. Smutek. Natłok myśli. Potrzebę kontroli. Chęć ucieczki albo natychmiastowej odpowiedzi.

    I właśnie tam pojawia się przestrzeń na coś, czego wcześniej mogłaś nawet nie zauważać:

    WYBÓR

    Bo kiedy zauważysz, że coś właśnie Cię uruchomiło, nie musisz automatycznie oddawać tej jednej sytuacji kolejnych godzin swojego dnia.

    Pomiędzy automatyczną reakcją a tym, co zrobisz dalej, może pojawić się świadome zachowanie.

    Model Świadomego Kreowania Codzienności™

    Od automatycznej reakcji do świadomie wybranej odpowiedzi.

    Chcesz sprawdzić to na sobie?

    Zacznij od Mapy Triggerów Emocjonalnych.

    Mapa jest bezpłatnym narzędziem, które pomoże Ci przyjrzeć się sytuacjom, które najczęściej uruchamiają Twoje emocje i automatyczne reakcje.

    Zaczniesz zauważać:

    co Cię uruchamia → co zaczyna się w Tobie dziać → jak zwykle reagujesz.

    Dzięki temu łatwiej wychwycisz moment, w którym jedna wiadomość, rozmowa, zmiana planów czy czyjeś zachowanie zaczynają przejmować Twój dzień.

    Bez oceniania siebie. Bez próby „naprawiania się”.

    Zauważ. Rozpoznaj.
    Świadomie kreuj swoją codzienność.

    Dlaczego stworzyłam ten Model?

    Ten Model nie powstał dlatego, że zawsze wiedziałam, jak świadomie żyć.

    Powstał z obserwowania własnych reakcji, wyborów i tych momentów, w których życie zupełnie nie chciało iść zgodnie z moim planem.

    Nie stworzyłam Modelu po to, żeby nauczyć ludzi idealnie reagować. Stworzyłam go, żebyśmy mogli coraz częściej zauważać moment, w którym mamy wybór.

    Żaneta Woźnica
    autorka Modelu Świadomego Kreowania Codzienności™

    Mniej życia w głowie. Więcej życia po swojemu.

    Nie po to uczysz się zauważać swoje reakcje, żeby zostać mistrzynią ich analizowania.

    Robisz to po to, żeby to, co Cię wkurza, smuci, stresuje albo nie idzie zgodnie z planem, zajmowało coraz mniej miejsca w Twoim dniu.

    ⇒ Kończysz rozmowę i naprawdę ją kończysz.

    Nie spędzasz wieczoru na analizowaniu każdego zdania i wymyślaniu odpowiedzi, których już nie wypowiesz.

    Odzyskujesz głowę dla tego, co dzieje się teraz, zamiast nadal żyć rozmową sprzed kilku godzin.

    ⇒ Mówisz „nie” i wracasz do swojego dnia.

    Nie potrzebujesz pięciu minut tłumaczenia, żeby druga osoba zaakceptowała Twoją decyzję.

    Masz więcej energii na swoje życie, zamiast zużywać ją na pilnowanie, żeby wszyscy byli zadowoleni z Twoich wyborów.

    ⇒ Coraz mniej rzeczy robisz dlatego, że „musisz”.

    Zaczynasz częściej pytać: „Czy ja naprawdę chcę to wybrać?”

    A Twoje dni coraz mniej przypominają realizowanie listy powinności, a coraz bardziej życie, które rzeczywiście wybierasz.

    ⇒ Nie musisz zrobić wszystkiego, żeby pozwolić sobie odpocząć.

    Zamiast: „jeszcze tylko to…”

    potrafisz zdecydować: „Na dzisiaj wystarczy.”

    I dzięki temu masz przestrzeń na życie również wtedy, kiedy lista zadań nadal istnieje.

    ⇒ Coś Cię wkurza, ale nie zabiera Ci reszty dnia.

    Nadal możesz czuć złość, rozczarowanie czy napięcie.

    Ale jedno zdarzenie coraz rzadziej decyduje o tym, jak będzie wyglądało kolejnych pięć godzin Twojego życia.

    ⇒ Plan się zmienia, a Ty nadal możesz mieć dobry dzień.

    Nie dlatego, że wszystko zaczyna Ci odpowiadać.

    Przestajesz potrzebować idealnego przebiegu wydarzeń, żeby czuć się dobrze ze swoim życiem.

    I zostawiasz więcej miejsca również na to, czego nie zaplanowałaś.

    Wyobraź sobie codzienność, w której…

    trudna rozmowa nie zabiera Ci wieczoru,
    cudze niezadowolenie nie zmienia Twojej decyzji,
    zmiana planu nie oznacza zmarnowanego dnia,
    odpoczynek nie wymaga usprawiedliwienia,
    a złość nie musi decydować o Twojej następnej odpowiedzi.

    Nie dlatego, że nic trudnego już się nie wydarza.

    Dlatego, że coraz częściej to Ty decydujesz, co wydarzy się dalej.

    Model nie ma sprawić, że będziesz lepiej analizować swoje życie. Ma dać Ci więcej przestrzeni, żeby naprawdę nim żyć.

    Nie musisz zaczynać od wielkiej zmiany.

    Wybierz to, czego potrzebujesz dzisiaj.

    I

    CHCĘ LEPIEJ ROZUMIEĆ, CO MNIE URUCHAMIA

    Mapa Triggerów Emocjonalnych

    Dla Ciebie, jeśli chcesz zacząć zauważać sytuacje, emocje i reakcje, które najczęściej uruchamiają Twój autopilot.

    Zyskujesz pierwszy krok do tego, żeby coraz wcześniej zauważać moment, w którym możesz wybrać inaczej.

    BEZPŁATNE NARZĘDZIE

    II

    CHCĘ PRZESTAĆ ODKŁADAĆ TO, CZEGO NAPRAWDĘ CHCĘ

    Zwolnij tempo, a dogonisz marzenia

    Dla Ciebie, jeśli wiesz, czego chcesz, ale ciągle pojawia się jakieś:

    „jeszcze nie teraz”,
    „najpierw powinnam…”,
    „muszę się lepiej przygotować”.

    KURS ONLINE • WŁASNE TEMPO

    Żeby zamiast kolejny raz odkładać swoje plany, zacząć podejmować decyzje, które rzeczywiście prowadzą Cię w ich stronę.

    III

    CHCĘ, ŻEBY MOJA CODZIENNOŚĆ CORAZ CZĘŚCIEJ WYNIKAŁA Z WYBORU, A NIE Z AUTOMATYCZNEGO ZACHOWANIA

    Pogłębiona praca z Modelem Świadomego Kreowania Codzienności™

    Dla Ciebie, jeśli chcesz, żeby więcej Twoich zachowań, relacji i zwykłych dni wyglądało tak, jak naprawdę chcesz je przeżywać.

    POGŁĘBIONA PRACA Z MODELEM

    Dla Ciebie, jeśli chcesz nie tylko rozpoznawać swoje reakcje, ale coraz częściej świadomie odpowiadać w sytuacjach, które dotąd automatycznie uruchamiały stare sposoby działania.

    Ten Model nie powstał po to, żeby Cię naprawiać.

    ⇒ Nie uczę Cię, jak przestać się wkurzać.

    Pomagam Ci zauważać, co Twoja reakcja próbuje Ci pokazać i wybierać, co chcesz z nią zrobić.

    ⇒ Nie uczę Cię kontrolować życia.

    Pomagam Ci odzyskiwać wpływ na własną odpowiedź, kiedy życie nie idzie zgodnie z planem.

    ⇒ Nie mówię Ci, kim powinnaś się stać.

    Nie musisz stać się kimś innym, żeby zacząć żyć inaczej.

    ⇒ Nie daję Ci jednej właściwej odpowiedzi.

    Bo to nie ja mam decydować, jak ma wyglądać Twoja codzienność.

    ⇒ Nie obiecuję, że zmienisz życie w siedem dni.

    Bo codzienność, która ma zostać z Tobą na lata, powstaje krok po kroku.

    Świadome życie nie polega na kontrolowaniu wszystkiego.

    Polega na obserwowaniu swoich reakcji i świadomym wybieraniu odpowiedzi, które krok po kroku tworzą codzienność, w jakiej chcesz żyć.

    Największą wolnością człowieka jest możliwość wyboru.

    Żaneta Woźnica

    Po ukończeniu kursu online wystawiam

    Holistyczne podejście

    Własne doświadczenie

    Wieloletnia praktyka

    Koncentracja na tworzeniu planu działania

    Dołącz do grona zadowolonych Klientów.

    1
    tyle osób już wzięło udział w moim kursie!
    W rozwoju osobistym jestem od kilku miesięcy. Pracowałam sama, korzystając z darmowych webinarow live, podcastów i filmików. W pewnym momencie uznałam, że potrzebuję pomocy mentora i wtedy wpadłam przez przypadek na post Żanety. A że przypadków nie ma…. Post był Świetnie napisany, trafiający do mnie i do moich potrzeb. Lecz mój umysł analityczny kazał mi wejść w profil Żanety i ją ogólnie mówiąc, obejrzeć. Zobaczyłam młodą dziewczynę i pierwsze co mi podsunęła głowa to myśl „matko jaka młoda dziewczyna, co ona może wiedzieć o życiu”. Jednak po głębszej analizie tego mojego spostrzeżenia stwierdziłam, że przecież wiek nie ma nic do rzeczy na temat wiedzy, doświadczeń i wykształcenia Żanety. Jej post mówił, że zna się na rzeczy, wie o czym pisze, a najważniejsze w tym było to, że pisała w tym poście o mnie, o moich brakach, o moich potrzebach, o moich blokadach.. W sumie poczułam jakby znała mnie od podszewki… Napisałam maila, spotkałyśmy się na messenger na rozmowie „zapoznawczej” i rozpoczęła się moja przygoda, hm praca z Żanetą. Jesteśmy po paru rozmowach, petarda. Wyciąga ze mnie wszystkie moje bolączki, których ja nie mogłam dostrzec i pomaga mi, nakierowuje jak to uleczać, transformować. Przy tym wszystkim, że zna się na rzeczy, to jest spokojną, opanowaną lecz stanowczą i konsekwentną nauczycielką couch. Ja polubiłam pracę z Żanetą, nie mogę się doczekać kolejnych spotkań….. Jeśli szukacie mądrej, silnej i znającej swój fach mentorki to z całym sercem polecam Żanetę Woźnicę.
    Ania

    Szkolenie zbiera i porządkuje wiedzę na temat oszczędzania.Żaneta udowadnia, ze sensowne zarządzanie pieniędzmi jest łatwe polecam każdemu, kto szuka inspiracji do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoich finansach i nie tylko.

    Magda

    Nawet nie zdawałam sobie sprawy, że moim problemem jest nieodpowiednie zarządzanie pieniędzmi. Dzięki Żanecie szybko zrozumiałam jak działać, żeby mięc więcej pieniędzy na własne przyjemności

    Gosia

    Dziękuję za wsparcie jakie otrzymałam. Żaneta w prostych słowach w przykładach z życia wziętych uświadomiła mi, że mamy wpływ na nasze finanse. Nawet gdy uda nam się zaoszczędzić niewielką kwotę to w skali roku będzie ona znaczną. Warto dokonać analizy swoich wydatków rachunków przejrzeć koszty i poszukać oszczędności.

    Iwona

     

    ARTYKUŁY

    Wstyd wobec pieniędzy

    Poczucie wstydu związane z posiadaniem pieniędzy jest często skomplikowanym zjawiskiem i może wynikać z różnych czynników. Może to być spowodowane wpływem kulturowym, wychowaniem, doświadczeniami życiowymi czy społecznymi normami. Wstyd jest głęboko w nas zakopany. Ja znalazłam go kiedy szukałam odpowiedzi na pytanie: „Co roiłabym, gdybym się nie bała?”.  Zamiana wstydu w poczucie radości nie było łatwym zadaniem, ale udało się. 7 kroków do pozbycia się wstydu Zrozumienie źródeł wstydu: Spróbuj zidentyfikować, skąd dokładnie pochodzi to poczucie wstydu. Czy wynika z…

    12 sposobów na znalezienie czasu

    Magia słów

    Jak zrealizować cele?

    Kursy online

    Moje kursy charakteryzują się konkretną wiedzą merytoryczną prezentowaną
    w praktycznym ujęciu oraz bardzo przyjazną formą przekazu. Unikam nadętego
    słownictwa. Mówię prostym, przystępnym językiem. Zależy mi na tym, aby
    maksymalnie ułatwić Ci zrozumienie treści, a forma nie była w tym przeszkodą.

    YOUTUBE

    Zasubskrybuj mój kanał na Youtube! Znajdziesz tam ciekawostki na temat finansów osobistych i nie tylko.